Patel­la­fe­mo­ra­le Schmer­zen (PFS) beschrei­ben Schmer­zen im vor­de­ren Knie­be­reich wel­che auf das patel­la­fe­mo­ra­le Gelenk (Gelenk zwi­schen Knie­schei­be und dem Ober­schen­kel­kno­chen) und auf die umlie­gen­den Struk­tu­ren zurück­zu­füh­ren sind. Es ist eine der häu­figs­ten Ursa­chen für vor­de­ren Knie­schmerz. Patel­la­fe­mo­ra­le Schmer­zen sind ein klas­si­sches Bei­spiel dafür, wie unser Kör­per zusam­men­hängt. Die ver­schie­de­nen Berei­che unse­res

Viel­leicht kommt es mir auch nur so vor, aber seit Beginn mei­ner phy­sio­the­ra­peu­ti­schen Arbeit sehe ich heu­te ver­hält­nis­mä­ßig mehr Nacken­schmerz­pa­ti­en­ten als Kreuz­schmerz­pa­ti­en­ten. Mög­li­cher­wei­se liegt es an der häu­fi­ge­ren Nut­zung von Smart­phones (viel­leicht habe ich mei­ne frü­he­ren Nacken­pa­ti­en­ten auch ver­drängt, da ich öfters über­for­dert war mit ihrer Behand­lung). Je genau­er ich

Was kön­nen wir von Per­form Phy­sio für Pati­en­ten mit Kopf­schmer­zen tun? Kopf­schmer­zen sind der viert­häu­figs­te Grund für Akti­vi­täts­ein­schrän­kun­gen welt­weit. Die Prä­va­lenz ist höher als jene von Nacken und Rücken­schmer­zen (Soria­no et al. 2017). Zu den gän­gi­gen Behand­lun­gen auf medi­zi­ni­scher Sei­te zählt vor allem die medi­ka­men­tö­se The­ra­pie. Die Effek­ti­vi­tät der Behand­lung

Die meis­ten Pati­en­ten mit Ver­let­zun­gen des Sprung­ge­lenks, die in mei­ner Pra­xis erschei­nen, erzäh­len ähn­li­che Geschich­ten. Vie­le die­ser Pati­en­ten ken­nen die­ses Pro­blem schon seit Jah­ren und haben sich schon damit abge­fun­den, dass sie regel­mä­ßig „umkni­cken“. Die Erklä­rung scheint ganz ein­fach für sie zu sein: „Ihre Bän­der im Sprung­ge­lenk sind zu lang

Seh­nen­be­schwer­den sind oft sehr hart­nä­ckig. Sie kön­nen sich an unter­schied­li­chen Orten bemerk­bar machen, wie zum Bei­spiel an der Hüf­te, am Knie, an der Achil­les­seh­ne und an der Fuß­soh­le („Fer­sen­sporn“). Wich­tig ist, dass sich ein Arzt oder gut aus­ge­bil­de­ter MSK Phy­sio­the­ra­peut die­ses Pro­blem ansieht, denn nur geschul­tes medi­zi­ni­sches Per­so­nal kann ande­re

Detail­lier­te Infor­ma­ti­on zu Fer­sen­sporn fin­den Sie im Bei­trag Seh­nen­be­schwer­den. Share on face­book Face­book Share on twit­ter Twit­ter Share on lin­ke­din Lin­ke­dIn ähn­li­che Bei­trä­ge:

Ell­bo­gen­schmer­zen beim Grei­fen, Tra­gen oder bei der Arbeit mit der Maus am PC? Ten­­­nis- oder Gol­fer­ell­bo­gen obwohl du viel­leicht kein Golf oder Ten­nis spielst? Schmerz­me­di­ka­men­te, Infil­tra­tio­nen mit Cor­ti­son, Ultra­schall…? Den meis­ten Pati­en­ten mit Ell­bo­gen­be­schwer­den kommt das bekannt vor. Sol­che Beschwer­den ent­ste­hen meis­tens durch aku­te oder durch chro­ni­sche Über­las­tung der Seh­nen­an­sät­ze

Der Rücken schmerzt. Plötz­lich schießt der Schmerz ein, beim Auf­ste­hen aus dem Ses­sel oder beim Heben einer Kis­te. Ande­re Pati­en­ten berich­ten von einem schlei­chen­den Beginn der Schmer­zen. Erst ein zie­hen­des Gefühl im Rücken, wel­ches sich über Tage oder Wochen zu einem bren­nen­den Schmerz im Rücken mit Aus­strah­lung ins Gesäß oder

Regel­mä­ßi­ges Ser­vice beim Auto erhält die Lebens­dau­er dei­nes Fahr­zeu­ges. Regel­mä­ßi­ge Besu­che beim Zahn­arzt erhal­ten dir dei­ne Zäh­ne. Eine regel­mä­ßi­ge Vor­sor­ge­un­ter­su­chung soll Risi­ko­krank­hei­ten früh­zei­tig erken­nen. War­um gibt es so etwas nicht für den Bewe­gungs­ap­pa­rat? – Gibt es! Der soge­nann­te Func­tion­al Move­ment Screen dient genau die­sem Ziel. Wir von Per­form Phy­sio arbei­ten

Unse­re Wir­bel­säu­le besteht aus 24 Wir­bel­kör­pern, wel­che durch Gelen­ke, Band­schei­ben und Mus­keln mit­ein­an­der ver­bun­den sind. Hin­zu kom­men noch die Ver­bin­dun­gen zum Brust­korb und zum Becken. Eine gut funk­tio­nie­ren­de Wir­bel­säu­le soll­te ein gutes Maß an Mobi­li­tät als auch Sta­bi­li­tät auf­zei­gen. Ist dies der Fall, besitzt unse­re Wir­bel­säu­le die Mög­lich­keit sich viel­fäl­tig

Die Schul­ter ist ein mus­kel­ge­führ­tes Gelenk. Die ein­zig gelen­ki­ge Ver­bin­dung befin­det sich an der Kör­per­vor­der­sei­te zwi­schen Schlüs­sel­bein und Brust­bein. Damit ein Schul­ter­gür­tel opti­mal funk­tio­nie­ren kann, ist das Zusam­men­spiel von Mus­keln, Ner­ven und Gelen­ken der Hals­wir­bel­säu­le, Brust­wir­bel­säu­le, Rip­pen, Schul­ter­blatt, Schlüs­sel­bein und Schul­ter­ge­lenk von größ­ter Bedeu­tung. Es reicht also nicht aus, sich

Kreu­­z­­­band- und Menis­kus­ver­let­zun­gen pas­sie­ren häu­fig bei Sport­ar­ten wie Fuß­ball oder Schi­fah­ren. Sehr sel­ten sind es Ver­let­zun­gen, die durch Ein­wir­kung einer zwei­ten Per­son pas­sie­ren. Viel häu­fi­ger ist es ein unvor­sich­ti­ger Dreh­schritt über den Ball bzw. ein Ver­kan­ten der Schi was zum Ver­dre­hen des Knie­ge­lenks führt. Vie­le die­ser Ver­let­zun­gen könn­ten durch geziel­tes

So wie wir äußer­lich altern, altern wir auch inner­lich. Außen sind es Fal­ten im Gesicht, wel­che sich im Alter bemerk­bar machen und in unse­rem Bewe­gungs­ap­pa­rat ist es zum Bei­spiel die alters­ge­mä­ße Dege­ne­ra­ti­on unse­res Gelenk­knor­pels, auch genannt Arthro­se. Die­se tritt häu­fig in Knie- und Hüft­ge­len­ken auf. Vie­le neh­men an, dass die­se